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Retraite jeûne & prière : en chemin vers la joie de Pâques
31 mars 2019 de 17h00 - 6 avril 2019 de 11h00
Cette expérience de privation volontaire de nourriture ouvre de nouveaux horizons et creuse notre désir de Dieu.
Dans un monde de consommation, parfois de sur-consommation, elle permet d’entrer dans un autre rapport au corps et au temps. Prenant conscience que nos réserves sont suffisantes pour vivre le jeûne alimentaire pendant un certain temps, et poussés par le Souffle de l’Esprit, le jeûne en prière ouvre un espace propice au changement : changement de regard sur le monde, changement de mode de vie, changement de façon d’être à soi-même, à l’autre et au Tout autre.
Chaque expérience est unique, comme celui ou celle qui la vit, c’est pourquoi il est important de mettre du sens et des mots sur votre démarche avant la retraite.
Modalités pratiques :
Ceux qui le souhaitent pourront prendre un bouillon et un jus de fruit dans la journée.
Une « purge intestinale » – avec du jus de pruneaux, de choucroute ou du chlorure de magnésium – est possible en début de session pour limiter la sensation de faim des premiers jours et les effets secondaires associés à la métabolisation du sucre (maux de tête, bouche pâteuse, etc…).
La réalimentation sera progressive et adaptée à partir du vendredi soir, et des conseils seront donnés pour les jours suivant la retraite.
Emploi du temps quotidien, au choix de chacun :
– participation aux trois offices de la communauté,
– temps de médiation biblique : « en chemin vers la joie de Pâques »,
– enseignements « nutrition & santé »,
– éveil corporel par le mouvement et la danse,
– collations,
– travail manuel, marche,
– temps de partage,
– temps libres.
Vivre cette expérience ensemble est source d’encouragement et de soutien.
Recommandations :
Cette retraite s’adresse aux personnes en bonne santé. Un certificat médical de non contre-indication à la pratique du jeûne dans un cadre non médicalisé est demandé.
Il est demandé aux personnes qui ont une tendance anorexique de ne pas s’inscrire.
Des conseils alimentaires vous seront donnés pour préparer l’entrée en jeûne.
La retraite sera animée par :
Graziella Chivallier, coach en nutrition et santé
Equipe des Courmettes : Jean-François Mouhot, Frédéric Baumann et Gilles Figuet
Infos pratiques :
Hébergement : en chambre individuelle ou à deux, sanitaires à l’étage. Autres options : dortoir, camping. Appartements disponibles pour des familles (nous consulter).
Transport : possibilité d’accéder aux Courmettes en train, bus ou avion ou voiture.
Nous encourageons le co-voiturage. Merci de nous contacter pour que nous vous mettions en relation avec d’autres personnes de votre secteur qui viendraient au séminaire.
Tarifs
Pension complète :
200€ chambre individuelle (plus de chambre individuelle)
150€ chambre partagée
100€ dortoir
Inscription en 2 étapes
1) Remplir le formulaire en ligne
2) Verser un acompte – l’inscription sera confirmée à réception de l’acompte (100€/personne).
Virement bancaire
Vous pouvez télécharger notre RIB. Indiquez votre nom et l’intitulé du séminaire dans l’objet.
Carte bancaire
Vous pouvez utiliser notre plateforme 100% sécurisée HelloAsso ci-dessous. Comme HelloAsso ne prélève pas un pourcentage des transactions, il vous est proposé de leur laisser un pourboire. C’est bien sûr facultatif.